|
|
 |
Duruşlar (Sohgi)
Her teknik Joonbi komutuyla başlar.Bu hazır ol manasına gelen bir terimedir.Her tekniğinNarangi sohgi duruşuyla başlar .Yani Joonbi komutu dduyuldduğu zaman sporcu Narangi sohgi pozisyonunu alır.
| Naranhi Sohgi |
|
'Parallel'duruş |
| Pyonhi Sohgi |
|
Hazır duruşu. |
| Moa Sohgi |
|
Ayaklar kapalı |
| Ahp Sohgi |
|
Yürüyüş pozisyonu |
| Ahpkubi Sohgi |
|
İleri adım |
| Dwikubi Sohgi |
|
Geri adım |
| Juchoom Sohgi |
|
At adımı duruşu |
| Bum Sohgi |
|
Kaplan adımı |
| Koa Sohgi |
|
Çapraz duruş |
Bloklar(Maggi)
| Ahre maggi |
|
Aşağı seviye blok |
| Momtong maggi |
|
Orta seviye blok |
| Eolgul maggi |
|
Yukarı seviye blok |
| Geudeureo maggi |
|
Bir elin desteğile diğer elin dirsek bloğu |
| Sonnal-bakat maggi |
|
İçten dışarıya doğru bıçak el bloğu |
| Gawi maggi |
|
Makasc bolğu bir el ahre maggi, diğeri momtong-bakat maggi yapar |
| Eotgalyo maggi |
|
'X'-bloğu |
| Hechyo maggi |
|
Büyük blok |
| Bituro maggi |
|
Dairesel blok |
Kol techniques
| Eolgul jireugi |
|
Yukarı yumruk |
| Momtong jireugi |
|
Orta sveiye yumruk |
| Sonnal mok anchigi |
|
Bıçak elle boyuna yapılan vuruş. |
| Pyeonsonkut jireugi |
|
Parmakla mızrak vuruşu |
| Doobeon jireugi |
|
Komple yumruk .Her iki el arka arkaya |
| Kaljaebi |
|
Boğucu yumruk |
Kicking techniques (Chagi)
| Ahp-cha-gi |
|
Öne tekme |
| Dolryo-cha-gi |
|
Döner tekme |
| Naeryo-cha-gi |
|
Yukardan aşağı tekme |
| Yop-cha-gi |
|
Yan vuruş |
| Dwi-cha-gi |
|
Arkaya tekme |
| Hooryo-cha-gi |
|
Kanca vuruşu |
| Bandae-dolryo-cha-gi |
|
Döner kanca vuruşu |
| Dwi-dolryo-cha-gi |
|
Döner kanca vuruşu |
Counting
| Hana |
|
Bir |
| Tul |
|
İki |
| Set |
|
Üç |
| Net |
|
Dört |
| Tasot |
|
Beş |
| Yosot |
|
Altı |
| Ilgob |
|
Yedi |
| Yudol |
|
Sekiz |
| Ahop |
|
Dokuz |
| Yeol |
|
On |
| 11. Yeol Hanna |
|
Onbir |
| 12. Yeol Tul |
|
Oniki |
| 13. Yeol Set |
|
Onüç |
| 20. SeuMool |
|
Yirmi |
| 21. SeuMool hanna |
|
Yirmibir |
| 22. SeuMool tul |
|
Yirmiiki |
| 30. SoReun |
|
Otuz |
| 40. MaHeun |
|
Kırk |
| 50. Sheen |
|
Elli |
| 60. YeSoon |
|
Atmış |
| 70. IlHeun |
|
Yetmiş |
| 80. Yudoon |
|
Seksen |
| 90. AHeun |
|
Doksan |
| 100. Bak |
|
Yüz |
|
The following words are of chinese origin and are mostly used as "1st, 2nd etc." (The first Taeguk: Poomse Taeguk Il Jang)
|
| 1. Il |
|
1inci |
| 2. Ee |
|
2inci |
| 3. Sam |
|
3üncü |
| 4. Sah |
|
4üncü |
| 5. Oh |
|
5inci |
| 6. Yook |
|
6ıncı |
| 7. Chil |
|
7inci |
| 8. Pal |
|
8inci |
| 9. Koo |
|
9uncu |
| 10. Sip |
|
10uncu |
The body
| Mom |
|
Vucud |
| Eolgool |
|
Üst Vucud (baş ve boyun) |
| Momtong |
|
Orta seviye(karın) |
| Ahre |
|
Aşağı seviye vucut ayalar ve bacaklar |
| Meo-li |
|
Baş |
| Mok |
|
Boyun |
| Myung chi |
|
Solar plexus |
| Pal |
|
El |
| Palkoop |
|
Dirsek |
| Palmok |
|
Avuçiçi |
| Son |
|
El |
| SonMok |
|
Wrist |
| JuMeok |
|
Yumruk |
| Dari |
|
Bacak |
| Murup |
|
Diz |
| Baal |
|
Ayak |
| Apchook |
|
Ayak tabanı |
|
|
 |
|
|
|
|
|
Hakan Yıldırım;21.04.1981 İzmir Doğumlu Spora 1989 da Bölge taekwon-do salonunda ENVER GÜLER hocam la başladım 1989 dan bu yana sayısız izmir birinciliklerim 1999 senesinde gaziantepte yapılan büyükler
türkiye şampiyonasında 67kg türkiye 3.sü 2000 yılında aydında yapılan büyükler Türkiye şampiyonasında Tekrar 67kg. Türkiye 3.sü oldum 2000 yılında kıbrısta özel turnuvada 1. oldum bu arada tam dereceler yapacağım sırada askere gittim.Askerden geldiğimde 2002 tarihinde izmirde yapılan türkiye şampiyonası seçmelerinde 72 kg da izmir 1.si oldum istanbulda yapılan türkiye şampiyonasında derece maçında ayağım kırıldı ve musabaklara 2 yıl ara vermek zorunda kaldım.Bundan sonra çesitli problemlerden dolayı 2004 senesinde Hocam ve Ben bölge taekwon-do salonundaki görevimizden ayrıldık ben gaziemir belediyesinde NAZIM SEPİL Hocamın Nezaretinde antröner yardımcısı olarak görev yaptım 2007 senesindede bu görevimden ayrılarak Müsabakalara girmeye karar verdiğim için İhsan kardeşimin çalıştırdığı Efsana Spor Merkezinde Antremanlara Başladım...Başladım ama süreden ayrılanı kurt kapar tabiriyle tekrardan Nazım SEPİL Hocama geri döndüm.Artık hocam istemedikten sonra kovulanakadar yanındayım..... |
|
Gaziemir Belediyesi Spor Kulübü:Sayın;Nazım Sepil Hocam
Nezaretinde Saat: 19:30-21:30 Arası Antremanlar Yapılmaktadır
____________________________
Adres:Gaziemir Ahmet Taner Kışlalı Spor Salonu |
|
Güzelbahçe Belediyesi Spor Salonu:Sayın;Nazım Sepil Hocam
Nezaretinde Saat: 18:00-20:00 Arası Antremanlar Yapılmaktadır
____________________________
Güzelbahçe Belediyesi Spor Salonu |
|
|
 |
|
| |
|
|
